R.P.G.-Reeducação Postural Global
O método R.P.G. (Reeducação Postural Global) que vem sendo tão divulgado no Brasil foi desenvolvido em 1980 pelo francês Phillip Souchard. Ele acredita que os músculos e ossos têm que estar em harmonia e que quando uma das partes foge desta harmonia a dor poderá vir como consequência.
Você já ouviu dizer que um entorse de tornozelo pode ter desalinhado os seus ombros? Para ficar mais fácil de entender, imagine-se como um marionete. Se você puxar demais um fio, o corpo se entorta. Se você acreditar que os nossos ossos e músculos funcionam em cadeia, como uma corrente, verá com clareza o que pode estar acontecendo com você. Você poderá prevenir deformidades quando observa seu filho:
- andando: ao andar, observe os ombros; eles deverão estar sempre alinhados, a distância entre os braços e o quadril deverá ser a mesma dos dois lados;
- em pé: a criança deverá parar dividindo o peso sobre as duas pernas e não sempre sobre uma das pernas;
- sentada: a criança deverá se apoiar sempre sobre as duas nádegas, não sobre apenas uma das nádegas, ou escorregando sentando sobre o sacro;
- ao pegar objetos: a coluna deverá estar bem alinhada, não devendo aparecer costela mais alta de um dos lados.
O método R.P.G. pode ter como objetivo a correção ou prevenção de deformidades.
Durante as sessões, utilizamos exercícios que chamamos de posturas, em que alguns músculos são fortalecidos e outros são alongados. Durante o tratamento, geralmente são usadas duas posturas diferentes por sessão ("rã no ar", "rã no chão", em pé na parede...), de acordo com as avaliações realizadas. O tratamento é geralmente realizado uma vez por semana, com duração média de uma hora. dependendo do objetivo, pode durar de três meses a mais de um ano.
Dr. Rômulo Brasil Filho
Ortopedista